ユーグレナ（ミドリムシ）で高血圧は下がる？体験レポ

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Cさん 00代

血圧が高いCさん

健康診断で血圧の高さを指摘され…改善を決意

食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んできた私ですが、これまで大病をしたこともなく、健康には自信があったんです。しかし、健康診断でついに「血圧が高い」との注意を受けてしまいました！正常血圧の範囲内ではあるものの、健康のためには改善が必要とのこと…。とは言え、急に食事内容を変えるのは厳しいので、サプリでの改善を目指します！

高血圧は大病の原因！手遅れになる前に対策を

暴飲暴食がたたり血圧が上昇…食生活の見直し＋サプリで改善

血圧アプリ画像1 一人暮らしをはじめてからというもの、毎日のように暴飲暴食をしてきた私。これまで血圧なんてほとんど気にしてこなかったですし、高血圧なんて中高年の悩みだと思っていました。しかし30代に差し掛かってからというもの、体もちょっとずつムリがきかなくなってきた気がします。しかも高血圧は、心筋梗塞や脳卒中・脳卒中を引き起こす原因になるので、放っておくと命に関わる問題になる可能性も。やはり健康は大事なので、これまでの食生活を見直すことにしました。
しかし、食事内容を劇的に変えたり、いきなり運動を始めるのは、中々むずかしいもの。それらは少しずつ取り入れるようにし、今回はサプリメントの力を借りることにしました！

血流改善の証？肩こり・腰痛が和らぐ

飲み始めてすぐは、そこまで体調の変化を感じることはありませんでした。ただ、1～2週間くらい経ったころから、肩こりや腰痛が和らいできたのに気づきました。実は私、高校生くらいの時からひどい肩こり・腰痛持ちで、慢性的に痛みを感じていたんです。コリや痛みの原因のひとつに血流もありますので、「サプリで血流がよくなってきたのかな？」と感じました。
血圧が大きく下がったわけではありませんが、体調面にはちょっとずつ、ユーグレナの好影響が出てきた気がします。

いざ計測！高血圧は改善されたのか？

血圧アプリ画像3 ユーグレナサプリを飲み始めてから1か月が経ちました。体調面の変化としてはコリの改善以外にも、疲れにくくなったり、朝の寝起きが良くなった気がします。
気になる血圧の数値についてですが、サプリ摂取前の血圧が140台だったのに対し、飲み始めて1か月時点の血圧は…なんと120台まで下がっていました！この数値は30代男性の平均程度なので、高血圧が改善されたと言っても問題ないでしょう。
食生活や生活習慣など、まだまだ見直すべきポイントは多々ありますが、サプリメントの力を借りてなんとか数値の改善を果たすことができました。

1ヶ月チャレンジを終えて…

手軽に飲めてニオイも気にならないカプセルタイプ

今回試したユーグレナサプリの形状は、細く柔らかいカプセルタイプ。サプリメントにはタブレットタイプのものもありましたが、カプセルの方がユーグレナ独特のニオイがほとんど気になりませんでした。このサプリを選んだ理由は、もちろん形状だけではありません。ユーグレナの配合量が多いことにも惹かれましたが、血圧を下げる効果がある成分をたくさん含んでいるので、高血圧改善にとても効果的なサプリだったからです。

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