どうしても綺麗にならない肌
昔から肌が荒れやすく、大人になるにつれて吹き出物もできるように、いっこうに肌がきれいになりません。出産後、信じられないほど肌がきれいになったのですが、一時的なもので結局は元通り。寝不足だったり、お腹の調子もよくないので腸内環境がすべての元凶なのかもしれません。最大の悩みは、吹き出物を繰り返した顎の肌荒れ。
Fさん 30代
昔から肌が荒れやすく、大人になるにつれて吹き出物もできるように、いっこうに肌がきれいになりません。出産後、信じられないほど肌がきれいになったのですが、一時的なもので結局は元通り。寝不足だったり、お腹の調子もよくないので腸内環境がすべての元凶なのかもしれません。最大の悩みは、吹き出物を繰り返した顎の肌荒れ。
食事が不規則にならないように気を付けたり、皮膚科で処方されたビタミン剤を飲んだり、夜は早く寝たり…。一時的に肌がきれいになるものの、いつのまにか吹き出物ができたり、あちこちカサカサになってしまいます。
最近はSNSで知った、朝の起き抜けに水をたくさん飲んで30分~1時間後に食事をとる、というのを試してお腹の調子は少しよくなってきましたが、肌はいつものまま。
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