糖尿病の予防・改善に効果的なユーグレナの働き

独自成分パラミロンのデトックス効果

パラミロンとは、地球上の生物でミドリムシだけが持つという独自成分。パラミロンは無数の穴があいたスポンジのような形をしていて、血液中の余分な油やさまざまな毒素を吸収し、体の外の排出してくれます。このデトックス効果によって中性脂肪やコレステロールが下がり、糖尿病の原因である肥満の解消をサポートしてくれるのです。

善玉ホルモン、アディポネクチンの増加

ユーグレナには、アディポネクチンという善玉ホルモンを増やす作用があります。アディポネクチンは「健康ホルモン」「長寿ホルモン」とも呼ばれ、さまざまな健康効果が注目されています。中性脂肪を減少させたり、インスリンの働きを促進したりする働きがあり、糖尿病をはじめとする生活習慣病に効果的な成分なのです。

本来、アディポネクチンは体の中で自然に作り出されるものですが、実は太りすぎ、痩せすぎによって分泌されなくなってしまうという特徴があります。そのため、分泌されなくなってしまった人にとってユーグレナは心強い味方になるでしょう。

豊富な栄養素がバランスを整える

糖尿病の予防・改善には、食生活の見直しが必須ですが、栄養バランスのとれた食事を毎日とり続けるというのは、なかなか難しいもの。そこで、不足している栄養素を補うのに、ユーグレナを取り入れるのが有効です。

ユーグレナは動物と植物、両方の特徴を併せ持つ生物。そのため、59種類という多種多様な栄養素を備えています。豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸によって体の調子を整えれば、糖尿病の原因を取りのぞくことができるでしょう。

ユーグレナを配合した商品にはさまざまなものがありますが、オススメはサプリメントです。ユーグレナの効果をしっかりと引き出すためには、毎日推奨摂取量である1000mgを摂取し続けることが重要。そのため、成分含有量やコストパフォーマンスに優れたサプリメントが最適なのです。

とはいえ、様々な健康・美容効果で注目の成分であるユーグレナは、サプリメントだけでも非常にたくさんの商品が発売されています。価格や形状の違いなどをしっかりと見比べて、自分にぴったりの商品を選びましょう。下記ページではユーグレナの選び方解説やコスパ比較などをわかりやすくまとめてみます。ぜひ、ユーグレナサプリ選びに活用してみてください。

生活習慣にも目を向けて

血糖値を正常にするのは、糖尿病を予防・改善し、おそろしい合併症を防ぐために重要なことです。しかし、血糖値を改善することで得られるメリットはそれだけではありません。

血糖値が不安定になると、眠気や疲労感、集中力の低下といった症状が見られる場合があります。こうした状態に陥ると何をするにもうまくいかず、充実した生活を送ることが難しくなってきます。そのまま精神的に不安定な状態が続いてしまうと、溜まったストレスによってうつ病などを引き起こしてしまう可能性も考えられます。

血糖値を正常に戻せば、そうした症状を解消し、生き生きとした日常生活を送れるようになるかもしれません。「なんとなく体がだるい」「いくら寝ても疲れがとれない」…そんな悩みを抱えている人は、ユーグレナのサプリを試してみると良いかもしれません。