今や男性にも起こる更年期障害にユーグレナが効く!?

ユーグレナが自律神経を整えて精神を安定させる

ユーグレナだけに含まれる特有成分「パラミロン」には免疫機能にはたらきかけて、免疫バランスを調整する作用があります。また自律神経にはたらきかけて、ストレスホルモンを減少させる作用も。

これにより更年期障害による精神不安を抑えてリラックスした状態に整え、免疫力を高めてくれます。またユーグレナに含まれるフェニルアラニンには気分をはれやかに前向きにしてくれる向上効果が、グリシンとトリプトファンには心を落ち着ける鎮静効果が、EPA（エイコサペンタエン酸）やDPAにはうつ状態を改善する効果があることがわかっています。

ユーグレナを配合した商品にはさまざまなものがありますが、オススメはサプリメントです。ユーグレナの効果をしっかりと引き出すためには、毎日推奨摂取量である1000mgを摂取し続けることが重要。そのため、成分含有量やコストパフォーマンスに優れたサプリメントが最適なのです。

とはいえ、様々な健康・美容効果で注目の成分であるユーグレナは、サプリメントだけでも非常にたくさんの商品が発売されています。価格や形状の違いなどをしっかりと見比べて、自分にぴったりの商品を選びましょう。下記ページではユーグレナの選び方解説やコスパ比較などをわかりやすくまとめてみます。ぜひ、ユーグレナサプリ選びに活用してみてください。

ユーグレナサプリを飲んで、更年期障害改善にチャレンジ！

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